Über die Entwicklung von Byron Katies Selbstfindungs-Technik "The Work".

In einer scheinbar ausweglosen Situation, geprägt von Alkoholismus, unkontrolliertem Essverhalten und Zornausbrüchen, hatte Byron Katie im Alter von 44 Jahren ein Erleuchtungserlebnis. In der Folge änderte sich nicht nur ihr Leben dramatisch, sondern sie entwickelte ein gleichermaßen einfaches wie effektives Selbsterkenntnis-System, das aus vier Fragen besteht. Mit seiner Hilfe gelingt es dem Einzelnen, den eigenen Schatten zu integrieren und bewusst Verantwortung für alle Probleme zu übernehmen.

Zusammen mit dem Autor und begnadeten Übersetzer Stephen Mitchell erzählt Byron Katie erstmals von ihrem Leben, stellt die Entwicklung ihrer Selbstfindungs-Technik dar und illustriert anhand zahlreicher Beispiele, wie sie funktioniert und wie wir davon profitieren.

384 Seiten, gebunden.